东南大学解读养生

来源：网易视频上传日期：2012-08-24 播放次数：12

视频介绍

东南大学解读养生

本课程在介绍中国传统文化、中医养生基本理论以及两者之间联系的基础上，简要介绍了中医养生的原则和方法，理论浅显易懂，且包含具有指导意义的养生方法。
什么是养生？养生的目的是什么？什么是天年？天年的期限是多久？天年有科学依据吗？一个人的寿命长短由何决定？对于“生老病死”这样的自然规律，养生有能为力吗？这些都是本讲所探讨的问题。本讲的“每课一招”，则介绍了能够缓解腰背疲劳、预防心血管疾病的开背和撞背功法。

来自：http://v.163.com/movie/2012/7/B/4/M84L9KIA0_M87A6GRB4.html

关键词：东南大学中医养生传统文化

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