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东南大学 中医养生的方法——从《论语》看孔子养生的智慧
本课程在介绍中国传统文化、中医养生基本理论以及两者之间联系的基础上，简要介绍了中医养生的原则和方法，理论浅显易懂，且包含具有指导意义的养生方法。
本讲探讨中医养生的方法，选择从《论语》看孔子的养生智慧这一特殊角度，较详细地讲解了“精神养生”、“饮食养生”、“娱乐养生”、“旅游养生”、“生活起居养生”等常用的中医养生方法。在“每课一招”部分，则介绍了点穴治疗脘腹痛的选穴、定位和手法要领。
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