关于赤色食物

来源：新浪视频上传日期：2012-08-16 播放次数：80

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关于赤色食物
赤色食物是指食物为红色橙红色或朱红色的食物，如红辣椒胡萝卜西红柿山楂、红苹果、石榴、红高粱、红皮花生等，这些食物的一个合营特点是含有厚实的β-胡萝卜素，它到底能起什么作用？怎么吃营养呢？本期的健康E生之养生有道让我们一起来聊聊关于赤色食物

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关键词：赤色食物养生

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