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宫保鸡丁

来源:  上传日期:2012-02-02  播放次数:30
视频介绍
宫保鸡丁

宫保鸡丁,黔菜传统名菜,由鸡丁、干辣椒、花生米等炒制而成。由于其入口鲜辣,鸡肉的鲜嫩配合花生的香脆,广受大众欢迎。尤其在英美等西方国家,宫保鸡丁“泛滥成灾”,几成中国菜代名词,情形类似于意大利菜中的意大利面条。
 

   原料鸡脯肉400克,炸花生米50克,鸡蛋1个。

 

  辅料:大蒜5瓣,淀粉适量,干辣椒10个。注:可酌情配料,

 

  调料:食用油500克(实耗50克),香油1小匙,酱油1/2大匙,料酒1大匙,香醋1小匙,精盐1小匙,白糖1小匙,味精1/2小匙,

 

  做法步骤

 

  基本步骤

 

  1.鸡肉洗净切丁,用蛋清、盐、淀粉腌拌均匀,

 

  2.蒜洗净切末,

 

  3.食用油入锅烧热,鸡丁下锅炸熟,捞起沥油,

 

  4.在锅中留油少许,把干辣椒、蒜爆香,然后再下入鸡丁翻炒,

 

  5.最后放酱油、料酒、味精、糖、醋、水、淀粉、香油炒匀并勾芡,最后加入花生米炒匀即可。

 
关键词: 宫保鸡丁  美食     
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